Las 4 Hormonas que más Afectan a las Mujeres

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En el interior bulle un cóctel de hormonas que intervienen en un montón de funciones delorganismo y que sí, a veces se revolucionan y nos llevan de cabeza.
Cuando las glándulas se-gregan más de la cuenta o, por el contrario, se quedan cortas, el delicado equilibrio endocrino se rompe y desestabiliza el bienestar físico y emocional. Pueden hacer que nos due-la la cabeza, que se nos caiga más el pelo, que nos salga acné o ganemos peso… Pero también ponen al revés la estabilidad emocional: de ellas depende el estado de ánimo, el humor, el deseo sexual, y pueden ser las responsables de crisis de ansiedad y estados depresivos… Estas son cuatro de las más alborotadoras:
1. ESTRÓGENOS: Son las principales hormonas femeninas, responsables de la maduración física y sexual propia de las mujeres. Pero intervienen también en otros procesos como el crecimiento de los tejidos, el sistema cardiovascular y en la salud de huesos y cabello.
Si los niveles bajan… pueden provocar un amplio repertorio de síntomas: piel seca, aumento de peso, pérdida de cabello, retención de líquidos, dolores articulares… Por no hablar de los aspectos psicológicos: ansiedad, cambios de humor…
Si los niveles suben… puede estimular el desarrollo de los tejidos y derivar en problemas como endometritis o fibromas de ovario que, a su vez, pueden desembocar en cáncer de mama, útero, ovarios…
2. TESTOSTERONA: Es un andrógeno que, aunque se considera la hormona masculina, también la produce el organismo de las mujeres y menos mal, porque es en gran medida la responsable del deseo sexual y de las sensaciones placenteras que produce. También contribuye a la resistencia ósea, al desarrollo de la masa muscular y la fuerza, a la sensación general de bienestar y al nivel de energía.
Si los niveles suben… se estimula el crecimiento del vello facial y corporal, el aumento de la masa muscular y de la agresividad e irritabilidad.
Si los niveles bajan… se relaciona con pérdida de libido, de fuerza y tono musculares, cansancio e insomnio, pérdida de memoria y dificultades de concentración.
3. TIROIDEAS: Estas hormonas participan en casi todas las funciones básicas de nuestro organismo: regula el metabolismo y la temperatura corporal, favorece la asimilación de los nutrientes y es necesaria para el crecimiento y para el funcionamiento del sistema nervioso, para la creación de tejidos, para regular el ritmo cardíaco… así que, es fácil de entender que cuando su actividad se ralentiza o se acelera, se genera una gran revolución.
Si los niveles suben (hipertiroidismo)… se disparan la ansiedad, el nerviosismo y la incapacidad para relajarse. Se producen, además, un pérdida brusca de peso, calor, taquicardias….
Si los niveles bajan (hipotiroi-dismo)… los síntomas más comunes son el cansancio, la intolerancia al frío, piel seca, cabello y uñas quebradizos, aumento de peso, somnolencia, depresión…

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